2022-07-16 今日の体 お通じは今後に期待。昨日は炭水化物が多く、なんとなく重いスタートに。夜はバランスよく食べられそう。胃腸がなんとなく不調感があるので、優しい物を選びたい。気温差で体が冷えるので、スイカなどより根菜か。