某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2021-12-03から1日間の記事一覧

今日の体

今日も、疲労を誤魔化している。歯のくいしばりが酷くなってきた。日中の姿勢が崩れていないか気にしてみるとする。お通じは一応OK。見栄えは良くない。難しい設定はあえてしない。よく噛んで食べるなど、シンプルなことを。

今日の体

お通じはOK。胃腸が荒れ気味なのか?口角付近が少々痛く、食後になんとなく胃に不快感あり。無理に食べずに休ませたほうがいいかもしれなき。シンプルに睡眠も足りていない感。常に眠い。