某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

完全にオーバーワークでヘトヘトである。酷暑によるものも大いにあると思う。

無理をせずに涼をとることにしている。災害レベルである。

イカが食べたい。