2022-03-08 今日の体 お通じは今後に期待。早朝の集合の為、寝坊を気にして何度も覚醒してしまったので、睡眠の質は悪い。体調で気になるところがあるので気も晴れぬ。負のスパイラルなのは承知しているが、自分の心を騙すのは難しい。なるべく他のことを考えて散らす試み。