某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

お通じは今後に期待。


早朝の集合の為、寝坊を気にして何度も覚醒してしまったので、睡眠の質は悪い。


体調で気になるところがあるので気も晴れぬ。負のスパイラルなのは承知しているが、自分の心を騙すのは難しい。なるべく他のことを考えて散らす試み。