昨日は仕事が過酷であった。1日くらいなら後から回復できるが、辛い。睡眠不足でもある。それでも帰宅したらお通じがあったのでよかった。ただ体の心配事は継続中。きにやむなというのは無理があるが、なるべく気を紛らわせたい。

お通じは今後に期待。早朝の集合の為、寝坊を気にして何度も覚醒してしまったので、睡眠の質は悪い。体調で気になるところがあるので気も晴れぬ。負のスパイラルなのは承知しているが、自分の心を騙すのは難しい。なるべく他のことを考えて散らす試み。