不機嫌である。昨夜から今日にかけて、不運の連鎖。わりと踏んだり蹴ったりである。お通じはまあ良し。睡眠がてんでだめだ。途中で覚醒してしてしまい、考え事がとまらず、眠れず。ストレスの元凶はわかっている、が、他人がかかわることなので、簡単には解…

心身ダル重いスタートになった。消化力が弱まっているようである。心は、嫌だなと思うことの、ひとつひとつは大きくないが、積み重ねが負担になっているような感覚。はっきりしない天気もそれに拍車をかけている。白黒はっきりしない、モヤモヤすることは、…