某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

昨日はオフ日。

たまにゆるめる日がないとね。たまにね。毎日はいかん。めりはりぞ。

日持ちしない食品とか来ちゃうとネックだったりする。動くしか。