選べない食事

職場支給のご飯をいただくことが多々あります。たいてい、お弁当です。糖質脂質が高く、バランスが良くないことが多いです。でも、どうしても食べ物を残せない主義なので、そのぶん運動したり、他の食事で調整するようにします。