昨日の運動が良かったのか、今日は体感がかるい。糖質や脂質もそれなりに摂ったが、バランスが良かったこともあるかもしれない。旬のアスパラが美味しすぎる。もう何度も取り寄せている。無農薬のものを。アスパラギンがパワーをくれている影響もありそうで…

なんとなく重だるい。食事云々というより、日々に追われているせいのような気がする。やることリストの項目が、多すぎて、それらが片付くまでは、頭もスッキリはしなさそうである。今日、習い事をひとつ辞めてきた。続けるのは得意だが、辞めるのが大の苦手…