2022-12-15 今日の体 ここ数日、食欲が旺盛である。 しばらく減量モードだった反動だと思われる。 ここで注意なのは、吟味して食べることである。タンパク質など、必要なものからあてがっていく。あとは、リバウンドを断固阻止するという強い意志あるのみである。 などと言いつつ今日はお好み焼きを食べに行くのだが。