某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

今日はお通じ優等生。よかった。


だめだった日々は何が要因だったのか、食生活の記憶を呼び起こしてみるとする。タンパク質とりすきかな...


吸収できて活かせる人間に、ならねば。