今日の体

お通じの状態が改善してきた。タンパク質の過剰摂取に気をつけたからかもしれない。しかし減量は停滞気味である。2000キロカロリーとっても太らず活かせる体になりたい。

筋トレの精度をあげたい。ひとりでやっているとどうも効きが悪い。

生ライチなるものの存在を知ったので、食べたいと思うも、中々見つからず。旬が短いらしいので焦る。どう違うのだろう。

家には、ビワとモモがある。それもまた良い。だが未知なる生ライチも食べたい。