今日はお通じ優等生。よかった。だめだった日々は何が要因だったのか、食生活の記憶を呼び起こしてみるとする。タンパク質とりすきかな...吸収できて活かせる人間に、ならねば。

お通じが不調である。ためこんでいるのはわかる。タイミングを逃してからだめになってしまった。今日は頼むよ！いちど滞ると奴さん強度が増してより長期戦になるので、そうなる前になんとかしたい。ツボを押しまくっている。ここ数日、なんだか体温も下がっ…