今日の体

良くも悪くも現状維持というところ。

今日から休業あけで復帰する習慣があるので、それで体がどう変わるかな。１日の平均歩数が格段に増える。変な時間にしか食事がとれない。良くも悪くもな影響がありそう。

早朝にがっつり食べ過ぎた。運動するのに食べておきたかったとはいえ。