昨日は久々に遅い時間に食事。今日の一食目までは時間を置こうかと。自然に空腹になったら。ひとまずお通じ活動に勤しみたいのだが、移動中につき、我慢している。予定が色々変わり、食事の時間は自由にとれそうなので、調整する所存。恋しや厠。貴重な便意…

良くも悪くも現状維持というところ。今日から休業あけで復帰する習慣があるので、それで体がどう変わるかな。１日の平均歩数が格段に増える。変な時間にしか食事がとれない。良くも悪くもな影響がありそう。早朝にがっつり食べ過ぎた。運動するのに食べてお…