2020-08-18 今朝の体 現在 -1%(月)目標 7月 MAX58.6㎏(前月+0.7) MIN56.4kg(+1.8) 平均57 8月18日58.9㎏(前日0.2)TB89うまくいかない時期もある。焦らない。冷静に対処。そもそも夏は太るんだよなぁ…