某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今朝の体

現在 -1%(月)目標
7月 MAX58.6㎏(前月+0.7) MIN56.4kg(+1.8) 平均57
8月1日58.7㎏(前日0.6)TB90

いきなりの高得点みたいなかんじですが、これを最大値に、ここから快進撃ってことで、やってみせます。