現在 -1%(月)目標 6月 MAX57.9㎏(前月+0.5) MIN54.8kg(-0.1) 平均56 7月28日58.4㎏(前々日1.1)TB89 昨日はトレオフでした。ふつうの食事量。ただ、お通じがありませんでした。
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