今朝の体

現在　-1%（月）目標
6月　MAX57.9㎏（前月+0.5） MIN54.8kg（-0.1） 平均56
7月17日57.2㎏（前日+0.1）TB89

最近、炭水化物欲がとまらない。どの栄養素が足りないのかな？タンパク質は足りている。