2020-07-13から1日間の記事一覧
現在 -1%(月)目標 6月 MAX57.9㎏(前月+0.5) MIN54.8kg(-0.1) 平均56 7月13日57.1㎏(前日+0.6)TB88やりかたに迷いが出てきているのが正直なところ。まずは筋肉をつけたい。つけたい場所に。
現在 -1%(月)目標 6月 MAX57.9㎏(前月+0.5) MIN54.8kg(-0.1) 平均56 7月13日57.1㎏(前日+0.6)TB88やりかたに迷いが出てきているのが正直なところ。まずは筋肉をつけたい。つけたい場所に。