某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

師走らしく

超繁忙で日々かけずりまわっています。
なんだか楽しいので元気です!

食事と運動の効果がようやく定着してきたかんじがします。体質改善順調です。