2019-12-02 あれまー 毎日更新目標がすっかりなぁなぁになってしまいました。自分の体の育て方のトリセツがだいぶ整ってきました。最低限これさえ守れていれば事故らないよという、基礎の部分です。ここに甘んじるのではなく、次の段階にいこうと思います。