2019-11-22 日々トライアンドエラー だいぶ、自分の体の作り方が整ってきたように思います。とはいえ、まだまだ予測不能のこともおこりますし、今合っているやり方が、5年後10年後の自分に合っているかはわかりません。日々丁寧に経過をみて、臨機応変に対応していくことが大切ですね。からだの声に耳をかたむけねば。