お通じはいい感じになってきた。体の浮腫は相変わらずたが。気長にやっていくしかないか。今日も雨で湿度高いしな。ボーンブロスを作るつもりで買った鶏ガラが、冷凍庫に眠りっぱなしなので、いい加減重い腰をあげたい所存。体に良いのはわかってる。めんど…

ここ数日、体重が増加の一途で泣きたくなる。食事管理も運動もそれなりにできているからだ。お通じは回復傾向。満月の影響ということにしておく。けっこう馬鹿にできないもので、月の満ち欠けの影響はかなりある。実際、自身が、受けやすいほうである。まぁ…