某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

睡眠不足!

仕事で遅く帰ってから割りとすぐ出勤で、バリバリの睡眠不足です。こういうときに怖いのが、変な食欲。食べすぎてしまわないよう、気を引きしめて1日乗り切ります!嗚呼眠い!