ロング出張帰りでへとへとな中の延長戦の日々。いってきますではなく帰りたい..とぼやいて出かけている始末。時間的自由がないストレスもかなり高い。 まぎらわしながらやるしかない。 食欲よりも睡眠欲。 明日は早く帰れるかもしれないので、一息つくまでも…

昨日はぐだぐだになりながらも何とか1日を終えたようなかんじであった。翌日は疲労感を残しつつもやや回復。朝から満員電車に揺られてしんどかったが、ゴリゴリにストレッチをきめたおかげで軽やかになった。 トレーナーさんにアシストしてもらったのだが、…