某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

よく食べ、よく動き、よく休む

11月に入ってからは、安定した生活ができています。後半には、幸せな予定が待っているので、それを楽しみに、今日も笑顔で活動します!