某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2021-06-04から1日間の記事一覧

今日の体

6月に入って活動量が増えたので、溜め込んでいた水分がいくらか抜けた感覚がある。この調子でいきたい。お通じはまあまあ。赤点ではないけどもっと良くしたいところ。庭の月下美人が咲いた。なんと食べられると知り、しぼんだ花を食べてみた。検索したレシ…

今日の体

お通じはするタイミング逃したので今後に期待。一昨日の筋肉痛がピークに。だが今日はもうひとがんばりするまで帰れない。いちばん食事をしたい時間帯と勤務時間がどんかぶりなので、遅めの昼食兼早めの夕食が、つい多くなってしまう。なので急激な眠気に襲…