某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

時間は有限

くよくよしていても、何もしなければ、変われない。何もしたくなくなるのだけれど、布団から叩き出して、筋トレに向かっています。
欲しい未来にするためには、今のレベルではだめなので…。