某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

むくみ

昨日はお祝いごとがあったので、高級な中華料理を幸せいっぱい頂きましたら、翌朝のむくみが笑ってしまうレベルでした。奥二重が一重に💦
朝予定していた脚の筋トレにも、真剣みが増しました。
脚トレは、石本先生の神トレを行っています。初めてから半年以上経ち、もはや4日にいちどの生活習慣です。