今日の体

ここ数日、食欲が旺盛である。

しばらく減量モードだった反動だと思われる。

ここで注意なのは、吟味して食べることである。タンパク質など、必要なものからあてがっていく。あとは、リバウンドを断固阻止するという強い意志あるのみである。

などと言いつつ今日はお好み焼きを食べに行くのだが。

今日の体

ここ数日、食欲が旺盛である。

しばらく減量モードだった反動だと思われる。

ここで注意なのは、吟味して食べることである。タンパク質など、必要なものからあてがっていく。あとは、リバウンドを断固阻止するという強い意志あるのみである。

などと言いつつ今日はお好み焼きを食べに行くのだが。

今日の体

ピザのリカバリーは見事に成功し、引き続き安定して良いスコアを出している日々である。

お通じはまあまあ。質をもっと良くしたい（形）

目下の課題は睡眠である。中途覚醒が多すぎる。夢見過ぎ。

多忙の極みで考えることが多すぎるから、脳が休まらないせいだと思う。散らかり切った部屋も。寝具周りも洗濯したシーツすらしけぬまま、タオルをしいている始末。

多忙が解消されぬ限りは状況は変えられないので、外的なものに頼ってみようかと思う。

まず、CBDオイル。どんなものか、届いたら試してみる。合法である。

今日の体

ピザのリカバリーは見事に成功し、引き続き安定して良いスコアを出している日々である。

お通じはまあまあ。質をもっと良くしたい（形）

目下の課題は睡眠である。中途覚醒が多すぎる。夢見過ぎ。

多忙の極みで考えることが多すぎるから、脳が休まらないせいだと思う。散らかり切った部屋も。寝具周りも洗濯したシーツすらしけぬまま、タオルをしいている始末。

多忙が解消されぬ限りは状況は変えられないので、外的なものに頼ってみようかと思う。

まず、CBDオイル。どんなものか、届いたら試してみる。合法である。

今日の体

ピザのリカバリーは見事に成功し、引き続き安定して良いスコアを出している日々である。

お通じはまあまあ。質をもっと良くしたい（形）

目下の課題は睡眠である。中途覚醒が多すぎる。夢見過ぎ。

多忙の極みで考えることが多すぎるから、脳が休まらないせいだと思う。散らかり切った部屋も。寝具周りも洗濯したシーツすらしけぬまま、タオルをしいている始末。

多忙が解消されぬ限りは状況は変えられないので、外的なものに頼ってみようかと思う。

まず、CBDオイル。どんなものか、届いたら試してみる。合法である。

今日の体

若干むくみを感じなくもないが、おおむね良好である。

先日、不意打ちにピザを食らうという背徳感たっぷりのイベントが発生した。戦々恐々！でも美味シー！とか、混沌とした心境であったが、そこまでひどいことにはならなかった。

少し羽目を外しただけで、ただちに崩れていたころは、体の土台がまだまだたったのだと思う。

とはいえ、たまの楽しみが習慣化したら、たちどころに戻りそうであるので、たまにはたまに、を、守っていきたい。

仕込んで楽しみにしていた今年の栗は大外れで、悲しい。虫だらけ。身より虫のが多いやつとか。

今日の体

若干むくみを感じなくもないが、おおむね良好である。

先日、不意打ちにピザを食らうという背徳感たっぷりのイベントが発生した。戦々恐々！でも美味シー！とか、混沌とした心境であったが、そこまでひどいことにはならなかった。

少し羽目を外しただけで、ただちに崩れていたころは、体の土台がまだまだたったのだと思う。

とはいえ、たまの楽しみが習慣化したら、たちどころに戻りそうであるので、たまにはたまに、を、守っていきたい。

仕込んで楽しみにしていた今年の栗は大外れで、悲しい。虫だらけ。身より虫のが多いやつとか。