某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

疲労感はあるが、昨日より体調が良い。
夕飯を軽めにしたことがきいていると思う。
ヘッドマッサージを受けたのもあるか。

今日の夕食も軽めにしようと思う。
何せ朝から重かったから。