2022-08-10 今日の体 寝苦しかったのか、かなり歯をくいしばっていた。マウスピースをしていてよかった。出張続きでまともに自炊ができないのが地味にストレスである。この生活がもうしばらく続く。やはり食事が基本である。職場支給の弁当生活は、健康から遠のく。数年以上ぶりに体調を崩したのも、これのせいと思わずにはおれない。