今日の体

寝苦しかったのか、かなり歯をくいしばっていた。マウスピースをしていてよかった。

出張続きでまともに自炊ができないのが地味にストレスである。この生活がもうしばらく続く。やはり食事が基本である。

職場支給の弁当生活は、健康から遠のく。数年以上ぶりに体調を崩したのも、これのせいと思わずにはおれない。