お通じ逃しっぱなしで夜もふけてしまった。明日に期待。タイミングと環境が揃わないと出ない体質は難儀である。それよりもなによりも、ショックなことが。おそらく、奥歯が欠けた。舌で触れると鋭利なザラつきがある。やする前の木材断面のような。硬いもの…

お通じ少なめ。疲労感がまだ取りきれていない。9月はようしょうしたほうが良さそうだ。暇なようで細々とやることがあって、小忙しい毎日。効率化して、ケアするしかない。色々とっちらかってきた..