お通じはOK。胃腸が荒れ気味なのか？口角付近が少々痛く、食後になんとなく胃に不快感あり。無理に食べずに休ませたほうがいいかもしれなき。シンプルに睡眠も足りていない感。常に眠い。

疲れてはいるものの、何とかやっている。お通じはまあまあ。タンパク質は必須でとることにしているひとつだが、内容で悩んでいる。動物性はホエイが主流であるが、よくないものがどこまで濃縮されているか、ということ。母乳からダイオキシン検出などという…