2022-01-06 今日の体 激烈に重い。昨夜は体が栄養に枯渇していたため、必要な物をたらふく食べてしまった。一度に食べる量ではないが、とめられなかった。良くないと理解はしていても。そのわりにお通じはまだ勢いが足りない。これからだろうか。今日はたくさん動いて余剰エネルギーが出ないようにする所存。あぁ重い重い。雪だるまを作りたい。足りるかもしれないくらい雪が降ってきた。