今日の体

シンプルに重い。湿気も多いし水捌けも悪くなっているのだろうか。気温が下がったので、発汗もしていない。

お通じは一応あるが、相変わらずゆるい。

SNSでまわってきた表では、ゆるさよりも色が重視されていた。色はまあまあ、か、もうワントーンツートーン明るくてもいいかなと思うが。量はもっとあってもいい気がする。出し切った感が乏しい。

繊維はとっている。使えていない。

やはり休養かな。あれ食べなきゃとか栄養とらなきゃは、いったん置いておいて、消化器を休めることもしたい。