今日の体

だらだらしたい気分をふるいたたせて外へ出た。曇りとはいっても午前中は日差しがあり、そこそこ日光浴ができた感じがある。

お通じは帰宅後に。

お通じは増えたが、それ以上に食べすぎなのではとも思えてきたので、カロリー計算も、再開せねばなと、思う....

何より休息もちゃんとしたい。部屋が散らかっている。余裕がない証拠だ。