昨日は暑い中を29000歩歩いて、泥のように眠った。朝から暑い。富裕層にはズボンの端切れのようなものだろうが、自分には大打撃の5000円ほど、ドブに捨てるような案件があり、くよくよしていたが、歩き疲れてどうでもよくなったね。今日こそはケアもちゃんと…

良くも悪くも変化なし。いよいよ暑くなってきて、まだ体が慣れていないので、外を歩くだけでダメージが大きい。水分摂取量が増えるが、塩分もちゃんととらねば。小さなボトルのヒマラヤ岩塩をもっており、お水と共に鞄に忍ばせていたのを出先でしんどくなっ…