今朝の体

現在　-1%（月）目標
7月　MAX58.6㎏（前月+0.7） MIN56.4kg（+1.8） 平均57
8月25日58.2㎏（前日0.7）TB89

昨日から便秘。今日来ないとまた宿便で下すことになるとか絶対嫌だ…