某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

バランス

カロリーが全てではないですね。バランスが大切です。
カロリーはむしろ足りていないのに、体重が増えました。塩分によるむくみかなと…。