今日の体

回復傾向にあると思う。信じたい。痩せたい。

昨日は夕方の自分だけの予約不要の用事をキャンセルして、直帰して休養にあてた。今朝も余裕があり、久々に宅トレができた。なんと清々しいことだろう。

自分に必要なのは余暇であった。

セミも鳴き出して、いよいよ盛夏の心地である。健やかにのりきりたい。

エアコンがきかない部屋が暑すぎる。氷枕で眠っている。