某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

昨日は普通より悪めのバランスになってしまった。食事運動休養すべて。

なんとなくだるい1日の始まりである。湿度のせいもあるだろうか。

私は野菜が食べたいんじゃ!と、吠えたくなるが、大人なので我慢。今日は、自分で調達して食べる。