2022-05-11 今日の体 昨日はやっと野菜と納豆を買い込めた。漬物も。諸事情で今年はらっきょうを仕込めそうもない。市販頼り。発酵食品は切らさないようにしている。今日は運動量がかなり減る日なので、食べすぎに注意して確実に栄養補給をしたい。これが難しい。