今日の体

先月は体を壊してしばし休止していた。病気ではなく、事故のようなもので。

やっと元通りになってきたので、活動を再開するとする。

まずは養生。欠乏した栄養をとり込まねばならない。動けなかったため、筋肉も減ってしまった。今月はリハビリ月間。負けじ。

旬のアスパラが美味しくてとまらない。