2021-12-12 今日の体 久々に清々しいほどの快便。朝食べた量が多かったからだろうか。その後はだるくなってしまった。排出されたのは昨日までの食事で、今朝新たに取り込んだものは、まだ在るということである。今日明日と、また、食が乱れる。よく噛む。最低30回は常にしているが、まだまだ甘い。離乳食レベルまで咀嚼をすることだ。