今日の体

寝不足である。

夜遅く帰り、朝早く出た為。既に辛い。

最近、イライラしやすい。昨日はひどかった。

結局損するのは自分なので、イラッときても、うまく浄化して、気分を変えるスキルを身につけたい。癇癪持ちは福を遠ざける。それで更にイライラして、完全に負のループである。

そして後悔先にたたず。今日からのことを考えようと思う。

ああ、眠い。仕事、早く終わ...る気がしないがどうにか乗り切る。