今日の体

よく眠れて朝もゆっくりできたので、スッキリしている。お通じもまあまあ。

筋肉痛はまだひどいが。

少しずつ垢の味覚に食卓がシフトしてきている。もうすぐ栗とサツマイモが届く。楽しみすきる。

秋刀魚はまたも不漁で、やせっぽちのしか出ていないのは少々切ない。

体はすぐには変わらない。良い食事をコツコツ続けて、健康を手に入れる所存。