今日の体

疲労困憊が過ぎるので、今日は休養を重視したい。一件、気の進まない事務仕事があるので、それを早々にやっつける所存。コロがなければやらずに済んだ内容だが、これもまぁ経験なのかもしれない。

便は快便！だがまだまだ改善の余地あり。タンパク質をうまく吸収したい。

キーは発酵食品かと。